Eclats des sensThérapies & Gestion du Stress
Eclats des sensLa sophrologie
C’est une technique de relaxation basée sur la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation positive.
Par la voix, le sophrologue amène le patient à entrer en état sophronique (sorte de demi-sommeil) grâce auquel le lâcher prise, la sérénité et le bien être seront accessibles.
Une fois cet état atteint, le sophrologue guide le patient vers des sensations de calme et de paix puis propose des visualisations positives axés sur l’objectif à atteindre.
La sophrologie est indiquée entre autres pour :
La préparation d’évènements particuliers (examens, accouchements, matchs sportifs…)
Le dépassement de blocages limitants (stress, doutes, interrogations, manque de confiance en soi…) en complément d’un traitement médical.
Alexia Pariollaud
Avec plus de 10 ans d’expérience je vous accompagne sur le chemin de votre bien être grâce à une approche personnalisée et unique à chacun.
Moyennant des outils thérapeutiques à l’efficacité prouvée et un soutient de qualité tout au long du processus, vous cheminerez vers une paix intérieure durable et profonde.
Êtes-vous intéressé.e à assister à une thérapie de sophrologie ?
Vous êtes les bienvenu.e.s !!
Je vous reçois « Comme à la maison » dans une ambiance feutrée.
Itinéraire pour venir au cabinet permet une grande discrétion sur le fait de venir consulter.
Du lundi au samedi : 9 h 00 Jusqu’à 22 h 00