Thérapies
Thérapies & gestions du stress
Thérapie « faire une pause, se libérer et se rééquilibrer pour devenir acteur de sa destinée »
Psychogénéalogie
Nous sommes tous porteurs de valises émotionnelles héritées du vécu, des habitudes ou des croyances familiales transmises de générations en générations.
Ces valises, parfois trop lourdes, nous limitent sur notre chemin de vie et parasitent notre libre arbitre. Loin d’être une vue de l’esprit, l’existence des cellules mnésiques fait de nos jours l’objet d’études scientifiques.
Par l’étude des origines d’une personne et de l’histoire de ses ancêtres, le thérapeute agit tel un « détective de la mémoire » afin de mettre en lumière les évènements familiaux, tenus secrets ou non, qui induiraient à cette personne des choix ou des comportements en loyauté ou en réparation avec la psyché familiale.
Une fois les dates anniversaires, répétitions, croyances, deuils, ruptures ou autres évènements marquants observés, il s’agira de déprogrammer la répétition, de libérer les blocages et de permettre à chacun de retrouver son individualité ainsi que d’ouvrir de nouvelles perspectives plus saines et plus vives pour ses descendants.
Sophrologie
La sophrologie est une technique de relaxation basée sur la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation positive.
Par la voix, le sophrologue amène le patient à entrer en état sophronique (sorte de demi-sommeil) grâce auquel le lâcher prise, la sérénité et le bien être seront accessibles.
Une fois cet état atteint, le sophrologue guide le patient vers des sensations de calme et de paix puis propose des visualisations positives axés sur l’objectif à atteindre.
La sophrologie est indiquée entre autres pour :
La préparation d’évènements particuliers (examens, accouchements, matchs sportifs…)
Le dépassement de blocages limitants (stress, doutes, interrogations, manque de confiance en soi…) en complément d’un traitement médical.
Réflexologie plantaire
Cette thérapie manuelle consiste à stimuler, par des pressions plus ou moins appuyées, les zones réflexes des pieds correspondants aux organes et aux différentes parties du corps.
La réflexologie permet de relancer et de rééquilibrer le courant énergétique et ainsi rétablir une circulation harmonieuse des énergies dans l’ensemble du corps.
Une fois les blocages dissipés, le corps est donc plus efficace pour résister et combattre toutes agressions et l’esprit plus libre pour gérer les émotions et le stress auquel il est soumis.
La réflexologie est une médecine douce complémentaire. Elle ne se substitut en aucun cas à un traitement médical. Elle sera toutefois une aide précieuse pour le corps dans ses processus de guérison.
La réflexologie peut également être pratiquée pour se maintenir en bonne santé ou comme méthode de relaxation.
Déblocage "express"
Méthode de mise en lumière et déblocage rapide.
A partir de mon expérience des schémas limitants, j’ai créé cette méthode afin d’aller plus directement vers la découverte d’un schéma négatif.
1 Seul schéma par séance.
Outils de déblocage et de remplacement inclus
Thérapie de groupe
La thérapie de groupe est une forme de thérapie qui implique plusieurs personnes venant ensemble dans un environnement de soutien et de sécurité avec un thérapeute formé pour partager et discuter de leurs expériences, émotions et pensées.
Le but principal de la thérapie de groupe est d’aider chaque personne à développer une compréhension plus profonde d’elle-même, de ses relations avec les autres et d’apprendre à faire face à divers défis.
De plus, la thérapie de groupe offre aux participants un sentiment de communauté, réduisant les sentiments d’isolement et de solitude.
La thérapie de groupe est particulièrement bénéfique pour les personnes qui peuvent se sentir mal à l’aise dans une séance de thérapie individuelle ou qui souhaitent se connecter avec d’autres personnes ayant des expériences similaires.
Les mardi soir de 18 h à 22 h
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Du lundi au samedi : 9 h 00 Jusqu’à 22 h 00